Hvilke bølger producerer D-vitamin i den menneskelige krop?

Mostafa Ahmed
Spørgsmål og løsninger
Mostafa Ahmed3. marts 2023Sidste opdatering: 11 måneder siden

Hvilke bølger producerer D-vitamin i den menneskelige krop?

Svaret er: når huden er blottet UVB-bølger fra solen

Bølgerne er meget effektive til at producere D-vitamin i menneskekroppen på den naturlige måde. Blandt disse bølger er der det, der er kendt som "ultraviolette B-stråler fra solen", som er de bølger, der falder i spektrumlinjen, der udgår fra solen. Når disse stråler rammer huden, omdannes de til D-vitamin, som lagres i kroppen til fremtidig brug. Derudover kan D-vitamin også fås fra nogle fødevarer og kosttilskud, men oprindelsen er at få det fra solen naturligt. Derfor anbefales det at bruge den nødvendige tid under solen, især om sommeren og også i troperne, til at give kroppen det, den har brug for af D-vitamin, som er nødvendigt for knoglernes og kroppens sundhed generelt. .

Kort link

Efterlad en kommentar

din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort.Obligatoriske felter er angivet med *


Kommentarbetingelser:

Du kan redigere denne tekst fra "LightMag Panel" for at matche kommentarreglerne på dit websted